【ご飯】
・俵おむすび（白米、海苔、鮭、タラコ、大葉）
【おかず】
〈主菜〉
・昔ながらのハンバーグ（牛豚合挽肉、玉葱、食パン、パン粉、牛乳、全卵、トマト、ニンニク）
・鶏の味噌漬（鶏ムネ肉）
〈副菜〉
・麻婆春雨（厚揚げ、春雨、ニラ、エリンギ、長葱、人参）
・根菜炒め（蓮根、ゴボウ、山芋、桜海老）
・ポテトサラダ（ジャガイモ、茹で卵、きゅうり、玉葱、人参、ロースハム）
・茹で野菜（オクラ）
・生野菜（レタス、キャベツ、ミニトマト）
〈香物〉
・京漬け（白菜、昆布）
・ピクルス（カリフラワー、セロリ、人参）
・自家製梅干
【調味料】
塩、胡椒、砂糖、醤油、赤ワイン、ブルドッグソース、白味噌、赤味噌、酒粕、ワインビネガー、米酢、りんご酢、ケチャップ、マヨネーズ、粒マスタード、オリーブ油、胡麻油、ハーブ、スパイスなど
感想：ケチャップと中濃ソースを混ぜたハンバーグがレトロな美味しさでした。
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