7月　ヨガクラス　春日部


  



もうすぐ21日は夏至を迎えます。

確かに昼の長さ、長くなっています。

19時を過ぎてもまだ充分明るいです。



梅雨とはいえ、晴れの日はもう真夏がきたような暑さですし、湿度も高いこの頃はなんとなく身体も心も重だるいと感じている方が多いのかもしれません。



そんな「重だるさ」にはヨガはもってこいです。

いろいろなものが停滞しているから重くなる→ならば動き、流れを取り戻していく→身体が軽くなる→心も軽やかになる→スッキリする




「心身一如」という言葉がありますが、身体と心はひとつながりです。



ご自身で体感、実感していきましょう。



ヨガを始めたい時思っている方、

まず体験してみましょう！

考えているだけでは何も変わりませんから。

体験して良さそうな気持ちがもしあればしばらく続けてみる。



もしピンとこなければ、違う先生のヨガを探してひとまず行ってみる。



先生との相性もありますから、ご自分とピッタリくるものに出会うまで探し続ける努力を是非してみてくださいね。



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7月のスケジュールです。

どのクラスも人数の余裕はありますので、お気軽にお問合せください。



①ほっこりヨガ武里クラス

武里駅西口より徒歩12分


7/2・16(日) 9:15～10:45



＊場所はご予約の方に改めてご連絡いたします

＊体験可


②ほっこりヨガ粕壁クラス

春日部駅西口より徒歩8分、🅿️有


7/14・28 (金) 9:15～10:45


＊場所はご予約の方に改めてご連絡いたします

＊体験可


③春日部カルチャーセンター

(ララガーデン春日部3階映画館横、春日部駅西口より徒歩4分)

A)基礎からはじめるやさしいヨガ

     第1・第3(木) 10:15～11:15

     7/6・20


詳細はこちら


B)ストレス解消リフレッシュヨガ

     第2・第4(日) 10:30～11:30

     7/9・ 23

＊体験・見学可








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🍀上記①～⑤についてご参加方法

◾︎ほっこりヨガ①②事前予約制

人数制限がありますので必ずご予約をお願いします。①②の開催日の中からご都合の良い日に場所に関わらずご参加いただけます。(武里と粕壁の混在も可)月1回～何回でもOK。

お申込→hokkori.yoga@gmail.com


◾︎③お問合せ

春日部カルチャーセンター
☏048-745-7011

◾︎④トレーニングルーム(各種マシーン有)も利用可。シューズをご用意ください。マット有
お問合せ   ☏048-733-7575

◾︎⑤お問合せ
✉️ shibasaki321@gmail.com(柴崎まで)