明日から緊急事態宣言解除にともない
春日部市教育委員会主催の生涯学習市民塾
「陰ヨガ～静かに自分と向き合う」の講座
1回のみとなりましたが開催の運びとなりました。まだ数名の空きがあるようです。春日部市民の方、ふるってご参加ください。
「動」のヨガに対して「静」のヨガ。「陽」に対しての「陰」のヨガになります。特徴はひとつのポーズのホールドが長いこと。5分～10分ほどとどまり、自分の内側とじっくりと向き合っていきます。そんな静かな時間をただ受け取っていきます。
【日時 】3/23(火) 13:30～15:30
【場所】春日部市武里大枝公民館 1階講堂
【持ち物 】動きやすい服(寒くない服装で)飲み物、ヨガマット(なければバスタオル)、ブランケット(綿毛布など厚みのあるもの)、タオル
【受講費】無料
＊マスク着用
【お申込:】春日部市教育委員会 社会教育課 生涯学習推進担当
☏ 048-763-2425
8:30～17:00
ご参加お待ちしております。
日本ヨーガ瞑想協会登録講師
ほっこりヨガ
