免疫力を上げるハーブと言えば、エキナセアルート
「パールコーンフラワー」と呼ばれるように花びらが傘のように垂れ下がっている特徴的な花を咲かせます。キク科で和名は「紫西洋菊」
エキナセアリーフ(葉)とエキナセアルート(根)がありますが、効能はエキナセアルートの方が10倍の効力があります。
北アメリカの先住民が用いていたハーブで「インディアンのハーブ」と呼ばれ古くから親しまれていました。
免疫力が下がっている人を元に戻してあげる免疫賦活作用があり免疫力UP TEAです。
抗ウィルス作用があり、風邪やインフルエンザといったあらゆる感染症に働きかけてくれます。
～風邪に、インフルエンザに、感染症に、
花粉症に エキナセア～
メインで使うハーブではないので、しっかりとした味のあるハーブに少しだけ混ぜて使うのがコツです。
★今の時期のおすすめは
エルダーフラワー + エキナセアルート
です。
エキナセアルートは根っこなので熱湯を入れて5分蓋をしてから入れてください。
ハーブは私たちに寄り添い、助けてくれるものです。好きな香りや味もあると思いますが、エキナセアは効果効能で飲むティーですね。
⚠️
＊キク科アレルギーのある人は注意
＊妊娠中、授乳中の使用は避けてください
＊使用期間は最大8週間
ハーブセラピスト
ユキ