【6/13(木) ヨガ体験会
@春日部カルチャーセンター】
19:00～20:00
新クラスが始まります。
『ヨガでリフレッシュ＆リラックス』
一日仕事をして凝った肩や首、重い腰
浮腫んだ足、そしてパンパンになっている頭、疲れた心。
そのままにしないで。
一度体を動かしてリフレッシュしてスッキリとさせましょう！
そしてその日の嫌なことを一度手放して緩めてリラックスしていきます。
体も心もリセットしてから家に帰る習慣を始めてみませんか。
夜の眠りの質も変わってきますよ。
まずは体験から。
ヨガが初めての方も
体が硬い方も
安心してご参加ください。
♦他に第1・第3木) 10:15〜11:15
『基礎からはじめる やさしいヨガ』
もあります
♦アクセス
東武スカイライン春日部駅西口より徒歩4分
ララガーデン春日部3階
駐車場有
♦お問合せ
春日部カルチャーセンター
☏ 048-745-7011
♦日本ヨーガ瞑想協会登録講師★☆
山本由紀