枯葉ががさごそとする芝生の上にマットを敷き仰向けになってみる。





太陽のひかりが惜しみなく体いっぱいに降り注ぐ。あたたかい。





空気がとても美味しくて、なんだかとても心地いい。





気持ちいいなぁ。。。





風の音を聞き、木々のざわめきに包まれていく。





空は大きく、どこまでも広がっているよ。
雲がのんびりと流れていくよ。






自然をただ感じる時間は、自分を充電していく時間。





たまにはそんな贅沢な時間を自分のためにとってあげましょう!



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🌳日時
10/21(日)9:30〜11:00




🌳場所
一ノ割公園
〒344-0031 埼玉県春日部市大字一ノ割下根




🌳参加費
はじめての方は ¥1000 です




🌳持ち物
動きやすい服、体を羽織れる上着、飲み物、ヨガマット(ない場合バスタオルなど)
✩新聞紙・ビニールシートなどを下に敷くといいです
✩紫外線避けの帽子など



🌳お申込&お問合せ
hokkori.yoga✩gmail.comまで✩を@に変えてください




🌳お子様とご一緒に♡
親御さんの責任の元にご参加ください




✩雨天の場合は中止になります。ブログでお伝えします。




日本ヨーガ瞑想協会登録講師