昨日のほっこりヨガの後にお入れしたのは、
イギリスの故ダイアナ妃が愛したハーブティーです。王室での彼女を理解してくれる人は少なく、その寂しさ、孤独、不安にやさしく寄り添ってくれるティーでした。

それは


✨ジャスミン、ローズ、ペパーミント✨
 
のブレンドです。







ジャスミン


「夜の女王」とも言われ、日が沈んでから濃厚で甘い香りを漂わせます。優雅で甘い、エキゾチックな香りは、香水の原料にもなります。その魅惑的な香りが落ち込んだ気持ちを回復させてくれます。

✖︎妊娠中の方


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ローズ


エジプトのクレオパトラが「若返りの薬」として使ったとも言われ、女性にも人気があり、「花の女王」と言われています。
疲れている時、気分が落ち込んでいる時に、沈んだ心を明るくしてくれます。

✖︎妊娠中の方


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ペパーミント

スッキリとした清涼感のある爽やかな香りで、夏にはとても飲みやすいです。心が疲れている時は、心をリフレッシュさせ、元気づけてくれます。
食べ過ぎ、飲み過ぎのときは、消化を助けてくれるので、食後に飲むといいですよ。

妊婦の方は、つわりの時に飲むといいでしょう。

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とても美味しいので、是非試されてみてくださいね♡





ほっこりヨガ&ハーブティー
春日部武里クラス、京橋クラス
日本ヨーガ瞑想協会(綿本ヨガスタジオ)登録講師
ハーブセラピスト