ここからは自然排出の時にメモしたものを貼り付けておきます。
備忘録のつもり。
6/20
02:00 起きる そこから１晩中お腹がシクシクと痛い
09:20 痛みが増してくる 寝る
12:00 鮮血が少量 生理痛同様の痛みが起き始める
おりものシートからナプキンにする
トイレ行くたびに赤く染まるがナプキンにはあまり付かない
15:30 痛みの緩急が激しくアセトアミノフェンの痛み止め飲む
内蔵を鷲掴みされてるようないつもの生理痛の痛み
辛すぎて涙出る
薬効いてたのか少し落ち着く ワンコと遊べる
16:45 血の塊がで始めた 娘にも告げた
また痛みだす
17:45 横になってるのが辛いくらいの痛み
で膝つきになる
くすり飲む
歩くのが辛くて止まる
トイレで塊がいくつか出た
痛みの割に出血は少ない気がする
娘が作ってくれたおにぎりを食べる
18:20 激しい痛み ベッドにビーズクッションを置いて膝つきでしがみつく姿勢をとる
トイレでおそらく大きめの塊がいくつか出る
吐き気とめまいがしてリビングで倒れ込む
呼吸が荒くなり顔は汗だく
ワンコがそばにいてくれる
手をなめたり、待ての姿勢で離れずにいる
夫にそばにいてもらう
10分ほどしてやっと体起こせた
18:45頃ベッドまで戻れた
ビーズクッションにもたれてそのまま寝てしまう
19:40 そのまま目が覚める 痛みはマシ
夜用ナプキンが真っ赤 血を吸収しきれずに漏れていた
20:10 晩ごはん 痛みはあるがマシ
20:40 血の塊がたくさん出た 恐らく赤ちゃんはまだ と思いたい
このあとは穏やかな痛みが続くものの、大量出血もせず終わる。