フットサル

お疲れー(>_<)


太股の怪我から完全な状態に戻るとキレが違う(^0^)/

今日は公式戦一試合と練習試合してきました。。


日曜日に向け調整した。。

やっぱり一ヶ月近くあまり動かないと、体力は落ちた(>_<)


また２０分プレーニングでフル出場できる体力に戻さないと


おやすみ