最近、、

こんばんは♪

ハマユキこと

プローストナレーター濱田有希です

以前、西村代表へ

感情のコントロールができるようになりたいと、お話をしたことがございます。

些細なことでプラスになったり、

マイナスになったりする時期もございました。

どうしたらコントロールできるのだろうと考えていた際、感情をリセットすることをご指導くださいました。

伺った瞬間は、、

感情のリセット・・・と、

頭の中は❓マークだった私。。

今もまだまだ、

学んでいる最中ではありますが...！！

最近の私は、、

夜お風呂から上がった後、化粧水をつける瞬間がとっても幸せだなと感じております。

一日頑張ってくれたお肌に、、

潤いのひとときをですね！！！

そして、本日思いました。。。

今日も一日ありがとう！

明日も新しい一日が始まるね！

というように自身をケアすることも、、

感情をリセットすることに

繋がるのでは、、と

身体と心の関係、

大切に向き合っていきたいです。。

株式会社プロースト

濱田有希