ブログを書くのにかなり期間があいてしまいました。私生活で色々ありまして、、、次のブログに書こうと思います。
さて、私が妊娠するために、というよりも、自分の体質改善のために始めたことがあります。
私は小さな頃から体が弱く、体調が気候とか気圧に左右されやすく、頭痛持ちでもあります。
一度体調を崩すと、めまい、吐き気、嘔吐で一週間は寝込みます。それも、本当にひどいタイプで、ご飯も食べられないし、水分もとれないので、少し動けるくらいなった頃に点滴に行きますが、脱水で血管がペチャンコになってるため、なかなか点滴の針が入りません。かなり、看護師さん泣かせです
本当に入らなくて、点滴できずに帰ってきたこともあるくらいなのです。
そんな体なので、仕事場にも迷惑がかかるし、周囲にお世話になりっぱなしで情けなく、自分でもコントロールできない体に嫌気がさします。
そんな時に、義父の勧めでヨサに通い始めることになりました。お金は出すから一回行ってみるといい、と言ってくれ、ありがたいなと思い、通い始めました。ヨサって知ってますか？韓国のよもぎ蒸しみたいなもので、薬草をいぶして？粘膜で吸収させる感じのものです。体が温まり、体温を高め、血流を良くする効果があります。
私はヨサに一年間通いました。通い始めてすぐに変化がありました。あんなに辛かった頭痛がほぼなくなったこと、余裕で我慢できるほどの痛みになったこと、生理痛がなくなったこと、さらには、その一年間一度も寝込むことがなかったのです！これには周囲もびっくりで、今までのは何だったんだと大騒ぎでした
それと同時に、漢方薬も飲み始めるようになりました。漢方薬局で薬剤師さんに相談して、調合していただき、自分だけの漢方を作ってもらいました。
と、このように、私は自分の健康のために始めたことですが、それが妊活にもすごく良いということがわかり、頑張って続けてみようと思ったのでした。私は、めんどくさがりで飽き性です。でもそんな私でもあんなにちゃんと続けられたのは、効果を体で感じることができたからだと思います。効果が出ると通うのも楽しいし、ヨサでリンパを流してもらったりするのは気持ちがいいし、自分自身すごくリラックスできたのも良かったのだと思います。
妊活は体も辛いですが、何より精神を病みます。自分でストレス発散できるといいですが、なかなか難しいですよね。ストレスなくリラックスしてできること、そして、体を冷やさないこと、これが妊娠への近道なのだと身を持って経験しました