過食でマックス168kgになってしまった男が根性と少しの知識で減量に成功した男のブログ

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減量に成功したのは良いけど、元の体重が凄かった、ために皮膚が弛んでしまって恥ずかしい体になってしまいました!
それを美容手術無しでボディビル的な筋トレと食生活で改善する日々を綴ったブログです!
減量過程じゃないブログに需要があるのかな?(笑)

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インフルで自宅療養中で暇だから、バーン・ノーティス、シーズン1一気見しました!


最近は忙しくて、海外ドラマ全然見れてなかったから、いい気分転換になって良かった(^-^)

明日はシーズン2を一気見します


みんなはインフルにならないように気をつけてね!