－hana＊mama style－ 産後の身体メンテナンス

子どもを産んでもうすぐ5ヶ月♡理学療法士&パーソナルトレーナーの経験を活かして、産後のシェイプアップに励んでいます。子育てを楽しみにながら、綺麗なママを目指してエクササイズの内容や日常の子育てについてブログに書いていきたいと思います。