ユキちゃんブログ

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ユキちゃんのブログ



こんにちは!

ジブン表現塾の塾長、ユキちゃんです。





お久しぶりなブログ。


この2週間の過去のトラウマと

向き合った話を書こうかなと思います。




私の一番大きなトラウマって、

小学校4年生のときに父の愛人が

家に乗り込んできたことなんです



このドラマみたいな経験、

もう何度も何度も癒して、

普段は笑い話にできるくらいなんだけど…



やっぱり、タイミングがくると

この古傷が疼くこともあるんですよね。





今回のきっかけは、

「私、人を信用してないんだな」

って気づかされたことでした。




私が人を頼らないのも、

完全に信用してないからなんですよね。




そこを内観して掘り下げていくと、

もうあんな風に裏切られたくない、傷つきたくない」って気持ちが出てきました。





小さい頃の私は、

父のことが本当に大好きで、

本気で父と結婚したいって思ってたくらいの

ファザコンでした。



父の仕事が忙しくて

なかなか家に帰ってこない中、

下校して家に父の車が停まってるのを

見つけただけで嬉しくて、

走って家に帰るような子供でした。




だから、父の愛人が乗り込んできたときは、

本当にショックでした。




この初めての大失恋みたいな感覚が、

その後の私の人生に大きく影響して、

無意識に人を信用しなくなる

きっかけになったんです。




今回はその部分を頑張って癒しました。




癒すために起きた出来事と

感情のジェットコースターは

なかなかハードでしたが、

今回は今までにないくらいの

シナリオで癒しの幕を閉じました。



最後に思うのは、

今回の癒しは父のことが

本当に好きだったんだって

自覚するためのものだったんだなぁと。



もともと「大好き」だった父が、

あのトラウマ的な出来事で

「大嫌い!キモい!」に変わって、

それが「男が嫌い」に派生し、

「男なんかに負けたくない」って

思うようになって、

かなり拗れちゃってた部分の

最後の回収作業だった気がします。





【男に傷つけられたから傷つけ返していい】




って、無意識に思ってる女性は多い気がします。



私もずっとそうだったから、

その気持ち、すごくわかります。



でも、それで本当に幸せなのかな?って、

いろんな女性たちに聞いてまわりたい。




傷つけられた被害者意識から抜け出して、赦して、さらにそこに愛を注ぐ。


それができるようになるお手伝いを

私は今しています。




ファザコン、マザコンを自覚して、

本気で公言できる人は最強だと思ってる。



だから、私もまた一歩、

最強に近づいたんじゃないかな。




こんにちは!

ジブン表現塾、塾長のユキです!


お久しぶりのアメブロ…ニコニコ




ジブン表現塾をはじめてから
日常起きることの変化が目まぐるしく、
こんなにも日常や人との出会いが
変わるもんなんだなーーーと
驚いています凝視




新鮮だけど、
以前の新鮮さだけを追い求めて
突拍子もない行動をしていたときとは
ちょっと違うはじめての感覚。



やっぱり、、、
はじめての感覚を
感じたいのであれば
今までやったことのない行動をするのが
1番ですね!




5月も4月同様、
はじめての行動することが多い月!




忙しくても
自分と2人きりの時間はしっかりと
確保して進んでいきたいと思いますニコニコ



昨日のランチミーティング風景






こんにちは!

ジブン表現塾、塾長の
山野邊ユキです😊




3月15日に開業届をだし





さっそく昨日、
ジブン表現塾塾長として
初めてのワークショップをしてきました。

(こちらはキャンバで

頑張って作ったチラシ)





ジブン発見ワークショップスタート!




まずは私の自己紹介。

なぜジブン表現塾をやろうと思ったのか

得意の身振り手ぶりで(笑

真剣に説明して、




参加者の皆さんにも
自己紹介してもらい、






ワークの説明。

なるべく五感を使いながら
童心にかえる感覚で
ワークをしてもらいたく、

筆は使わずに指でキャンバスに
今の心の様子を
抽象画で描いてもらいます。









みんな真剣。

ワーク中は終始無言で

かなり集中してました。






その後は、それぞれ

どんな気持ちで絵を描いたのか

何でその色をチョイスしたのかなど

いろんな話を伺って、






その後は美味しいコーヒーと

参加者の皆さんが持ち寄ってくれた

お菓子を食べながら

それぞれの絵を鑑賞しつつ歓談の時間。






こどもの頃の絵を描くことが

好きだった気持ちが

よみがえってきた方、


自分でもなぜかわからないけど

初めて自己開示ができた方、


自分にとって大事なものを

再確認した方、


これからのチャレンジのテーマを

発見した方、


それぞれが内側の自分との対話を

それぞれのカタチで

楽しんでもらえていた様子に

私もとても嬉しい気持ちになりました。







全く違う人生を送ってきた人たちが

集まって過去と未来を語り、

『じゃあ今この瞬間は

何を感じている?』を絵を通して

周りの人たちに言語化して

コミュニケーションをしていく…。




いろんな人がいて

いろんな生き方があるんだってことを

リアルに会って話すだけでも

体感として何かを得て

自然と価値観の捉え直しが起こったり、

優しい気持ちになったり…。




言葉に出来ない何かが循環して

心地よい感覚がその場にいた全員に巡る。




まさに私が作りたかった場所が

スタートした感覚でした。






はじめての試みで

何をするのか得体の知れない

ワークショップに、

(遠くは滋賀県からも…)

時間とお金をかけて来てくださった

参加者の皆様。



本当にありがとうございました✨