こんにちは。きっこです。
苦手だと思う気持を変える方法。
私の場合。
昨日のブログを投稿した後
夜、めちゃくちゃ疲れて寝落ちしました。
その後、他の人とメッセージの途中だったことが
昨日の朝、わかり、メッセージを
入れようとしました。
そうしたら、メッセージが打てないのです！
文字が打てない！
LINEもネットもメッセンジャーも
何にも打てない！
なにこれ！
私どうなるの！
プチパニックです。
音声入力で原因はなにか。
どうしたら直るか。
聞きました。
まるで、昨日のブログの続きのようです。
なんで私ばかり！
そんなふうに思いました。
私はブログが書けない。
メッセージも送れない。
通信機能が全部ダメ。
お手上げでした。
何故！
何故！
そうして浮かんでくるのは
自分へのダメ出しでした。
あれがいけなかったのかも。
あんなふうにしたからだめになったのかも。
まるで全部自分のせいでこうなった。
と思ってしまうのです。
私の捉え方だなあと思いました。
そしてまた自分で直せるだろうかと
心がつぶやくのです。
音声入力で手順を踏んでするけど
なかなか直らない。
私は朝、7時になるのを待って
主人の部屋に行きました。
主人は起きていました。
現状を説明して、聞きました。
そして、私は電源オフにするやり方も
聞いたのです。
実は私のAndroid、私のやり方が悪いのか
横のボタンを押しても再起動できないのです。
主人に電源オフのやり方を教えてもらって
再起動したら直りました。
私が機械が苦手だとおもってると
潜在意識はこれでもかと私に試してきます。
そして苦手だと思うとなかなか
うまくいかないのです。
仕事の時もそうでした。
職場の朝礼で
当番になったら「職場の教養」の本を読む。
そしてその感想を皆の前で発表する。
それがとても苦手。
そして緊張する。
と脳が決めていました。
なので、その当番になると心が
ソワソワして落ち着かない。
どうせできないと決めていました。
そうすると、手が震えその手を見て
脳が緊張していると指令を出す。
そしてダメな自分をまた自分で感じる。
そのルーティンを繰り返していました。
朝の朝礼＝ダメな自分
って潜在意識が覚えるのです。
それを私は心の学びをして
変換しました。
目の前の人は私の敵ではない。
そして他者がどう思おうとどうでもいい
そして外側をみるのではなくて
この「職場の教養」という本を読んで
どう感じたか。
これは私が学んだこととリンクしていました。
そして自分が感じたことを素直に
皆の前で発表しました。
そうすると心が喜んだのです。
そして自信を持って発表していました。
また、皆からその感想とても良いねと
言ってもらえるようになりました。
そうやって私は
朝礼＝楽しい時間
に変換したのです。
なので、今回も変換しました。
スマホは苦手ではない。
そして主人や息子に聞くこともダメな
ことではない。
自分でとりあえずやって調べてみて
わからなかったら
聞いて学べばいいんだ。
そしてそう思った時から
私が問題だとなっていた事が
スムーズにできるようになったのです。
そして何も問題ではなくなったのです。
これはとてもびっくりでとても嬉しいことでした。
潜在意識がさせたのか。
宇宙の法則だったのか。
私が書き換えたからなのか。
本当に意識は学べば学ぶほど
面白いのです。
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