こんにちは。きっこです。
続、続。息子が鬱になった原因。
私がやった数々の過ち。
数々の過ちをしてしまった私。
本当にあの頃の私は自分勝手で
息子の気持ちなど考えることもせず
ただただ暴走していました。
それは私が自分の不安を自分で解決する
事が出来なかったからです。
身体の胸の奥がギューとなって締め付けられる。
この感覚が怖くて怖くて嫌でたまりません
でした。
どうにかしてこの感覚を感じたくない。
そのために暴走していました。
今なら自分のこの感情を感じ切って
寄り添うことができます。
でも何も知らなかった私はこの不快を
感じたくなかったのです。
そしてそれはどんどんエスカレートしていったのです。
元彼女が家に入ってくれる人と結婚をして
私はとても焦っていました。
息子は彼女よりも素敵な人と結婚させなければ。
本当に書いてて、酷い親だな。
毒親だな。
そう思います。
でもこれがあの頃の正直な私の気持ちです。
そんな風に考えていたので
息子にどうにかして誰かとお見合いを
させたい。
そう考えていました。
そして私は妹に相談しました。
誰かいない？と。
妹は知り合いや自分の友達とか
色々当たってくれて、友達から
みたいな感じでLINE交換とかしました。
でも距離が離れていたり
息子がなかなかその気にならず
段々、私はイライラしていました。
息子の部屋に入っては
婚活はどうなってる？
今、どんな感じ？
ととても強引に聞いていたのです。
そのうち、息子が
「もうやめてくれないか。息が詰まる。
鬱になりそうだ。」
と言ったのです。
でも私にはそれがどれだけ
息子の心からの叫びだったか。それが
わかりませんでした。
そのうち、仕事もとても忙しく
婚活どころではなくなりました。
そして、とても顔が疲れていました。
それなのに、息子は私の顔を見ると
「婚活やっているよ。アプリも登録したから。
心配しないで。大丈夫だよ。」
そう言ったのです。
私の勢いにそう言うしかなかったのです。
その後、どんどん息子は仕事が
忙しく、大変でした。
そして上司とうまがあわなくなって
いました。
そんなストレスもあり、
どんどん体調が悪くなっていきました。
まず、腰が痛くなり
針やら接骨院にかかりました。
どんなに病院に行っても
良くなるどころか悪くなるばかりでした。
そのうち、強制終了がかかりました。
動けなくなったのです。
息子が自分の心や身体に無理をしすぎたのです。
息子はそれでも私のせいとは一回も言いませんでした。
仕事から心が落ちた。
そう言いました。
それもあったけど、
私の意識が息子を追い詰めたのは間違いない。
そう思います。
家でも職場でも心が休まる時がなかった。
そう思います。
私は自分を責めました。
そして息ができないくらい自分を見失いました。
リビングに座っていられない。
ウロウロして呼吸が浅くこのままでは
どうにかなりそうなくらいな状態に
なりました。
私も心療内科にかかりました。
ここから私のどん底の人生が始まりました。
そして自分がどんな意識で息子に接していたのか。
どれだけ息子の人生を勝手にハンドルを
握りしめていたか。
初めて本当に気がついた瞬間でした。
そこから、私の人生が変わりました。
コントロール、相手をどうにかしたい。
「役に立つことで価値がある。」
そんなブロックをもっていたこと。
不安からの言葉は相手にも不快を与える。
カウンセリングを受けたり
UMIという心の学びをする講座に入ったり
私は自分を見つめることを始めました。
私が握りしめていた
「役に立つことで私の価値がある。」
と思っていたことは
そうやって私が成長してきたことです。
私と共に生きてきました。
苦しいことや辛いこともそれがあるから
役に立ったと思うことで乗り越えてきました。
でも今回の息子の鬱はそんな私が
どうにもならなかった。
どうすることもできなかったのです。
それは、もう手放しなさい。
それを握りしめていても幸せにはならない。
自分の幸せは役に立つことじゃない。
役に立たなくてもどんな私でも
そこにいていいんだよ。
と教えてくれました。
目の前に問題だと思うことがある。
辛い現実がそこにある。
でもそれは貴方が幸せになる一歩なのです。
自分自身をみつめるきっかけなのです。
私がやった数々の過ちを
読んでくださり本当にありがとうございました。
こんな最悪な私がUMIという心の学びを
して変わった。
それは自分が変わろうと決心したら
できるのです。
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