今日で１１日目☆

今日は仕事お休みで

1日だらら～として

おりました

朝・酵素ドリンク

昼・酵素ドリンク

蒟蒻ラーメン

夜・酵素ドリンク

今、旦那チャンが

仕事の会議してるので

送り迎えしてまーす

そして私は

斜め前の喫茶店に

１人でタイム

でも、１人で食べに

行けないタイプだから

若干緊張ギミ

浮いてます(笑)

ダイエットの方はと

いうと

足の浮腫みがとれて

若干…若干ね

すっきりしました

そんでもって

顔周りも、マタマタ若干すっきり

体重は、只今-4.9㌔

このまま頑張ります

いつもペタありがとう

ございます

感謝感謝

秋だね～

こ～んな
立派な栗を頂きました

9月11日(土) 6日目

朝：酵素ジュース

昼：酵素ジュース

　　プルーン5粒

　　黒酢ドリンク

夜：酵素ジュース

　　キムチ味噌汁

　　有機コーヒー

　　黒ごませんべい1枚

前日より　－０．３キロ

今日になって

すごい空腹というか

食べたい食べたいって感じがでて

もう『イーーーー！！』てなりそうになった

けど

プルーンを食べたら

すこし落ち着いて

それから、爆睡

起きてから

キムチ味噌汁作って

夜はソレを2杯食べたら

すごい気持ちも満足

夜は気分転換に

旦那と喫茶店へ

有機栽培のコーヒーが

あったから、それを注文

注文してから豆を挽いてくれるので

香りがすごく

また明日からがんばろっと