ついうっかり、食べてばかり。
冬よりも運動しないし、鬱の薬も飲んでるしで体重が増えてきました。
なによりも、熱い！暑い通り越して熱い！！
でも、動かなきゃ…。
ということで、前々から欲しいなーと思っていたスニーカーを購入しました。
ニューバランスのスニーカー。
ネイビー×ピンクの配色、可愛くて大好きです。
運動をして、体力・筋力をつけると冷え性が改善
↓
お腹が強くなる
という訳で運動、頑張ります。
走らず、ウォーキングでやってみます。
ついうっかり、食べてばかり。
冬よりも運動しないし、鬱の薬も飲んでるしで体重が増えてきました。
なによりも、熱い！暑い通り越して熱い！！
でも、動かなきゃ…。
ということで、前々から欲しいなーと思っていたスニーカーを購入しました。
ニューバランスのスニーカー。
ネイビー×ピンクの配色、可愛くて大好きです。
運動をして、体力・筋力をつけると冷え性が改善
↓
お腹が強くなる
という訳で運動、頑張ります。
走らず、ウォーキングでやってみます。