✳︎アーユルヴェーダ体験セッション✳︎
「アーユルヴェーダって何？」という疑問にお答えするセッションです
アーユルヴェーダの基本的概念・歴史・実践方法などについて説明します
お話の後にシロアビヤンガ（アーユルヴェーダオイルを使用したヘッドマッサージ）を体験して頂けます
💡こんな方におすすめ
✔ アーユルヴェーダに興味があるけど、何から学べばいいかわからない
✔ 自然に沿った健康法を知りたい
✔ 自分の体質（ドーシャ）を知り、日々の生活に活かしたい
✔ ストレスや疲れを感じている方
アーユルヴェーダは 「自分を知ること」 から始まります。
この体験セッションを通じて、無理なく取り入れられるセルフケアを見つけてみませんか？
🌿ご予約・お問い合わせはDMで
お気軽にどうぞ！
#アーユルヴェーダ#南インド#白湯#コッパー#自然と調和#自然療法#セルフケア