ヴァータといって《風》のエネルギーの乱れが原因になっていることが多いです
ヴァータ《風》が乱れると、身体が冷えたり、皮膚が乾燥します
心の面では、不安が強くなったり、不眠にもなりやすくなります
身体を冷やすお砂糖や、冷たい食べ物・生野菜はなるべく避けて、温かい食べ物・スパイシーな食べ物・オイリーな食べ物・ルーティンな生活を心がけるといいですよ✨
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月のあかりでのセラピーでは体質別・症状別の薬草オイルをご使用しています
不眠などなんとなく不調を感じでいる方、是非お試し下さい
お気軽にご連絡ください✉️😊
お待ちしております
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