雨のせいかなんだか身体が重く
やる気が起こらないですね😅
アーユルヴェーダでは、雨の日はカパ💧といって水のエネルギーが増大すると言われています
カパのエネルギーが増大すると
・身体が重い
・むくむ
・眠い
・やる気が起きない
・集中力にかける
・執着心が高まる
など心身のバランスを崩しやすくなります
カパが増大しているときは
・早寝早起きをする
・昼寝をしない
・身体を温める
・激しめの運動をする
など、肉体的にも精神的にも
刺激のある事をお勧めします！
🌙月のあかりサロン情報
1日一組様限定のプライベートサロン
場所:大阪市中央区
谷町四丁目
谷町六丁目より徒歩6分
営業時間:土・日曜日
11:00〜17:00
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