今日の晩御飯はサンバルです♪( ´θ`)ノ



 南インドに行って一番ハマった料理です。



 繰り返し作り、美味しく作れるようになり


 ました‼️  

 

   



 作っているだけで、元気になりますよ〜




 昼食は、ドーサ&ミールスを食べてきました〜



  ドーサの存在感が凄かった💦


 

  ※ドーサ現在自己修行中😤 笑


#アーユルヴェーダ#南インド#活力#ミールス#健康#自然治癒力#五感#植物#自然#カレーリーフ#グリーンチリ#ハーブ#アロマ