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ささやかながら家で筋トレをしていたワタクシ。
11月に骨折してからはまったくやらなくなってしまいました。
骨折治ったらやればいいのですが、一度サボった身体になかなか火はつかず・・・
運動しないと体重計にも乗らないんですよね～
久しぶりに乗ってみるとビックリ！
人生最重量（Ｔ＿Ｔ）
大台目の前
これはいよいよやばい・・・
あれくらいの運動でもしてる意味あったんやな～と。
だらけた身体に喝！
ゆるゆるまた動いていきたいと思います
40代のボディは正直ですわ～
今日も感謝感謝。
