ピッチャーを目指す少年にオススメの食事方法ってあるのでしょうか？
今日は、下記ページの記事を参考に、ピッチャーを目指す少年のための強固な身体を作る食事法についてお話させていただきます。
→プロ野球選手福島ホープスの方が愛用している選手サポート飲料について
上記ページをご覧いただけると分かるように、ピッチャーを目指すプロ野球の人は食事に非常に気をつけていることが分かります。
それはそうですよね。どんなに練習を積み重ねたとしても、
「筋肉を付けるために必要な栄養素がなければ、全く意味がないですからね」
筋肉はすべて食事で補った栄養素を元に作られます！
なので、ピッチャーを専門に養成するスクールなどでは、食事の量を1キロ食べる！！
というようなルールを課しているところもあるみたいです。
●ピッチャーを目指す少年のために強固な身体を作る食事方法とは？
野球だけに限らずスポーツをしている子供をもっているお母さんが気にしているのは少しでも子供の体を大きくしたいということではないでしょうか？
私も子どもが野球をしたい！と言い出した時は、
「こんなに身体が小さいのに大丈夫なのか？」
ということでした。
特にピッチャーになりたい！！という話を聞いた時は、心の中で、いや、ちょっと無理かも・・・。
と、子どもの夢を否定してしまうような想いにかられてしまいました。
ただ、私が弱気になってはいけない、、、と思い、ピッチャーを目指す少年のための食事方法があるのでは？
とネットで検索して調べることにしたのです。
●子どもの成長に必要な栄養素は、カルシウムに加えてアルギニンという成分でした！
アルギニンという言葉を全く知らない人も多いと思います。
私も全然知らなかったのですが、近年の研究結果によると子どもの成長にはアルギニンという成分が欠かせないらしいのです。
なので、子どもがピッチャーになりたい！！といった時から、
・炭水化物
・良質なたんぱくしつ
・ビタミン（野菜や果物）
などが豊富に含まれる食事を意識しつつ、アルギニンの摂取ができるような食事を心がけました。
ちなみにこのアルギニンは、アミノ酸の一種です。
すると、子どもがみるみる内に大きくなり、名門ピッチャーに負けないぐらい強い肉体になっていきました。
ただ、アルギニンを日常の食事で取るのはかなり大変なので、私はこのようなサプリを使うようにしました。
今でも、子どもは毎日野球に励んでいますが、、、。今は1年生でいきなりレギュラー（ピッチャー）を任されています。