みなさん、こんにちは
ヨーコ・ウォーキング・ラボ
スタッフの
Ｋです
びっくり
レッスンに通い始めて半年たったくらいなのですが…
今朝体重計に乗ってびっくりびっくりびっくり
７ｋｇもへっていましたっ
レッスンはもちろんですが、毎日のようにDVDをみて復習したり、ヨーコ先生をまねて自分なりにかっこつけて歩いてみたり、日常の努力が報われてきたのでしょうか
ともかくびっくりだったので、みなさんにお伝えしましたが、まだまだがんばりますよっ
そういえば、あの八代亜紀さんも
雨降れウォークで３ヶ月で５ｋｇの減量に成功したといっていましたね
きっと毎日努力なさっていたんでしょうね
効果があらわれたことで、このＴＶの企画からうまれた雨降れウォークの本が６月に幻冬舎から発売されることが決定しました
詳細がきまったらまたお知らせしますね
体験レッスンを行っています
ダイエット中の方、これから始めようという方、美しくなりたい方、まだスタジオに来たことのない方、ヨーコ先生に会ってみたい方、などなど、体験レッスンを受けることができますよぜひご参加ください
養成講座開催します
第２のヨーコ先生になれる養成を開催します
次回は８月１４日（土）１５日（日）を予定しています
インストラクターやアシスタントをめざしたい方はお気軽にお問い合わせください
そしてレッスンの後には必ず自宅で骨盤らくらくウォーキングの虎の巻DVDで復習を…
DVDの購入はコチラ
継続はチカラなりみなさんも一緒にがんばりましょう
公式ＨＰ
