アロマテラピーに興味を持ったきっかけ

私がアロマテラピーに興味を持ったきっかけが、
このゼラニウムの精油です。
昔一緒に働いていた人が、アロマライトと一緒に
このゼラニウムの精油をプレゼントしてくれたんです。

それまで、アロマテラピーという言葉は知っていたんだけれど、
特に興味はなく、どちらかというと「香り」というものにも
あまり気にしたことがありませんでした。
気にしたとこがない、というか
香水をつけると、香りが強すぎて酔って気分悪くなってしまうので、
どうせそんな類だろうと、そこまで良いイメージを持っていなかった・・・
というのが本音です。
でもまあ、せっかくもらったんだし
どんなものかいなー、と使ってみたところ！

ありゃまビックリ！！
すっごーーーく癒されてしまったんです。本当に。
スゥ～ッて体全体包み込まれた感、幸福感が漂いました。

たぶん、今から思うと、
その時すごく仕事で悩んでいたし、ストレスを溜め込んでいたので、
ゼラニウムの香りが、私の乾ききった心に潤いを与えてくれたんだと思います。

それからアロマテラピーに目覚め、
スクールにも通うようになったのですが、
そこの先生がおっしゃっていた言葉・・・
『全ては偶然でなく、必然である。』

だから、その時、私にはゼラニウムの香りが必要で、
プレゼントという形で手元にし、アロマテラピーに出会った。

アロマテラピーと出会ったおかげで、
かなり色んなことを考えるようになったし
おかげでアロマテラピー以外の「香り」にも
興味を持つようになった。
（私は、自然由来の香りじゃないと絶対にダメ！って
わけではないです。自分が好きだなって思えるなら、
作用がどうとか深く考えなくてもそれはそれでアリじゃない！？
って思っています。自然のもの・そうでないものを、
用途に応じてうまく使い分けたら良いと思います。）
そして視野も広がったと思う。
物事を前向きに考えるようにもなったと思う。前よりは。


そんな
ゼラニウムとは、一体何ぞや？
↓↓↓
学名：Pelargonium graveolens
科名：フウロソウ科
抽出部位：葉
抽出方法：水蒸気蒸留法
主要成分：シトロネロール、ゲラニオール、
　　　　　リナロール、メントン
ノート：トップ～ベース

ゼラニウムの香りはなんとなくローズに似ている。
それもそのはず、ローズの香りの成分でもある
シトロネロールやゲラニオールなどを持つ品種だから。

ほのかに甘くて
鎮静と刺激の作用で気分のムラを抑える、
肌の皮脂を調整する、女性ホルモンの
バランスを整える、などなど
心と体の両方のバランスを保つよう作用します。
女性の強い味方なんです！

くつした

最近モコモコ靴下を履き始めています。

私、冬生まれですが極度の寒がりなんです。
寒いと動けなくなる。
夜、寝てても寒かったら起きてしまうほど。

この時期からモコモコを履いちゃうと
冬どぉすんの？
って感じですけど・・・


ゆっくりアロマバスにでも入ろうかな。
今日の気分はローズマリーとラベンダー。
それプラス死海の塩を入れて。





アロマバスは
鼻と皮膚から芳香成分を取り込む方法です。
入浴することで、血行が良くなって
より効率よく芳香成分が体に行きわたります。

にこ、髪を切る。

胸下まであった長い髪の毛を、
バッサリ切りました。
ここ数年、ずぅーっとロングだったので
もう長いのに飽きていたんです。
量も多くて乾かすのも時間がかかって大変でした・・

久々に肩より上の、ワンレンボブです。
水原希子ちゃん風の
ちょっと重みのある髪型。

カットして、トリートメントもやってもらったので
ツルツルのサラサラです！
香りは、ローズによく似たフローラル系で
とっても癒されました～。
イオというもので、地肌と髪の保水力を同時に高める
新基準のトリートメントだそうです。
コラーゲンやハチミツ、ヒアルロン酸などが
贅沢に含まれたクリーミーな泡状の、なんとも不思議で
気持ちの良いトリートメントに大満足でした。


今日は、かわいい水原希子ちゃんのYouTubeにて
にこのnewヘアスタイルを想像してください。

食後の後

台風が去ってから、一気に「秋」になりましたね。
日中はかなり過ごしやすいし、この季節は大好きです。

さて、今日は
晩ご飯後に、あったかいハーブティを入れてみました。
レモングラスです。
レモンによく似た香りが口の中で広がって、
ホントに良い香りがする。

レモングラスは、胃の働きを刺激し消化を促進するので、
食後にはピッタリです。
さわやかさがあるので、朝起きた時や眠い時にもgood！


・・・

話は変わりますが
毎回楽しみにしていた
月９ドラマ『全開ガール』が先週終わって、次のドラマが
待ち遠しいです。
スペシャル番組ばっかなんで、
今からTSUTAYAで借りてきた『ララピポ』を見ます。

お気に入りのリップクリーム

上の画像の一番手前の木の入れ物。
これ、
ビーワックス･リップクリームです。
お友達が、にこが好きそうだと言ってプレゼントしてくれたモノです。

このリップクリームは、ナイアードのモノで、
乳化剤、防腐剤などの添加物が一切入ってなく、
自然素材を使用しているので、安心して使える優れモノなんです。
↓
成分：ひまわりオイル
　　　ミツロウ（ヒマラヤオオミツバチのミツロウ、
　　　オオミツバチのミツロウ）
　　　シャクナゲの精油
　　　くすのきの精油

このリップクリームをつけて寝ると、翌朝しっとり！
唇が柔らかくなっています。

それは、
ミツロウはビタミンB類を豊富に含み、肌を滑らかにして、保湿効果があるから！
また、
ひまわりオイルも、オレイン酸、リノレン酸など、皮脂に近い成分を持ち、軽い感触で肌なじみがとっても良く、同時に効果に持続性があります。


乾燥肌のにこは、この子にかなり助けられています。
容器もカワイイし！
大好き！