66歳の鉄人マラソンランナー（1月12日の独り言）

おはようございます。

さすがに昨日は仕事の後銭湯にも行かず、休みました。

ところで、66歳の相模原の市民ランナーが100日間フルマラソンを走り抜いたと言う記事が出ていました。それも最終日だと思いますが、4時間51分で走ると言う体力ですから、とてつもない「アイアンマン」です。この人なら、160キロ（１００マイル）レースも訳なく走り切る体力、脚力、気力もあることでしょう。

以前読んだ、「ランナーズ」の記事に、アメリカで毎週行われているフルマラソンに出ているランナーの記事がありました。毎週フルマラソンに出るだけでも凄い体力です。それを100日間連続で走ると言うのですから、並大抵な方ではないようです。

1日のカロリー消費も4000カロリーを超えているはずですから、かなり食べないともたないはずです。

そして、やはり「成功する」には、支えてくれる家族と仲間がいて、成功があることがつくづくわかります。「よき家族、そしてよき仲間」がいないと目標は達成できません。

今日の自分への言葉：「なぜか「かまやつひろし」の「我が良き友よ」を思い出した」