ﾀﾞｲｴｯﾄｽｰﾌﾟ☆

雑誌に載ってた「豆乳にんにくｽｰﾌﾟ」☆



基本ｽｰﾌﾟの作り方は超簡単!!

水、豆乳、ｶﾞｰﾘｯｸﾊﾟｳﾀﾞｰ、ｺﾝｿﾒの素を鍋で煮るだけ☆




このｽｰﾌﾟをいつもの夜ご飯の食前に飲むと、体脂肪の溜め込みをｽﾄｯﾌﾟしてくれるんだって!!



YVEはちょっと頑張りたいので、このｽｰﾌﾟをｱﾚﾝｼﾞして夜ご飯の変わりにするよ☆

今夜は野菜を一緒に煮込んでおかずｽｰﾌﾟに!!
超美味しかった☆

ﾊﾟｽﾀやﾘｿﾞｯﾄにしても美味しそう!!



あんまｽﾄｲｯｸすぎてもｱﾚだからご飯の誘いとかは全然行くけど笑
家で夜ご飯の時はなるべくｽｰﾌﾟにしよ♪♪



皆も食前にためしてみてー☆