今日は気温が高めで暖かく、良い一日
今年も終わりまで、あと１０日ちょっと
ちなみに昔は、大晦日に近づくにつれて、得たいの知れない莫大な不安に襲われ、死にそうにテンションの低い年末を過ごしてた私
数年間に呪縛から解放されて、今は完全に解放されました
（ふと昔を思い出すと、この時期に普通に過ごせることへの幸せを、しみじみ実感ありがたや～・・）
前回２回続けて断捨離の記事をかきましたが、引き続き、断捨離（解放）継続中
その中で、毎日のように何度も何度も思うこと。
『どんだけ、縛られてるんだ～～！！』 (笑）
実は、”当たり前” すぎて、”気づかない” ことが、沢山、沢山ある。
子供の頃からの習慣だったり、
大人になってからの習慣だったり。
持っている物も、
考え方も
色々。
自分にとっては、あまりにも当たり前すぎて、”当たり前なのか？”という、疑問すら一ミリももっていないこと。
いつも、そこにあるから、当たり前
いつも、そう思っているから、当たり前
でも、実は、そうじゃないことが、沢山、沢山ある。
”当たり前”がすべて良くないということでなく、
”当たり前”の中に、実は、とっくに自分にとっては不要なもの、が沢山含まれている、ということ。
そのことに気づくと、
『なんで今まで気づかなかったんだろう
』 と、軽い衝撃を受ける
気づいた瞬間に、”当たり前”の呪縛から解き放たれ、
何の迷いも無く、スパッと、手放すことができる。
手放してみると、視界が、がらっと変わる。
そして、今の自分が、本当に必要としているものが、見えてくる
”当たり前”という、気づいていない呪縛からの解放。
まず、その一歩は、物の断捨離から
やりたいけど、面倒だ、時間がない～、という思うときは、
とにかく 『やる！』 と決めて、声にだしてみると良いかも
自分を、無駄に縛っているものから解放されると、
軽く、そして、どんどん心地良くなっていく
日々が、軽やかに、楽しく、喜びに満ちていく・・・
一歩踏み出し、そのループに入ると、解放作業が楽しくてたまらなくなります
昨日、中目黒のトラベラーズファクトリーさんにて、tico moonのクリスマスライブ
行く直前まで、前日の楽しくもハードスケジュールな一日のおかげで軽い頭痛があったものの、暖かいハープとギターの音色が、身体の奥深くへ響き、ライブが終わると、心身が軽くパワー充填・・
音の癒し効果は、絶大です
忙しいこの時期だからこそ、音楽に触れる時間を作るのも良いかも・・
※tico moonは結成16年の、ギターとハープのduoユニットで、吉野友加さんは私のハープの先生でもあります。とても柔らかくていつも穏やかな先生♪
先日リリースされた、８枚目のアルバム arietta（アリエッタ）は、オリジナルの曲に、遊佐未森さんの作詞・歌の曲もあり。大好きなお気に入りのCDです。
家の中で流していると、空気が、優しく変化します
 | Arietta 2,700円 Amazon |
