睡眠学習的子守唄

最近、疲れていないのか、考えごとが多いのか、眠りが浅い日がちょいちょいありまして…。




そのせいで朝がちょっとしんどい…。





こりゃいかんということで、１週間ほど前からjazzを、眠る前にタイマー掛けて聞きながら眠るようにしたら寝付きが良くなりました♪






睡眠学習的子守唄♪





たまにあっちの世界へ行く直前に歌える曲が流れてきて頭が冴えちゃうことあるけどねっ！





そして、こんな時マイケルはダメだね！テンション上がって目覚めてしまう♪♪♪





さ、寝よ寝よっ。