昨日の夜、数年振りに走ってきました。
忙しくて水泳を続けられなくなってから約半年、久しぶりに運動らしい運動をしてきました。
このところ暑さが落ち着いているので、最初外に出たときはそれはそれは爽快で
「うわ～気持ちいい♪」
なんて走っていたのも束の間、５分で辛くなってきました。
これがブランクというやつか…。
油断してた！
想像以上に辛いけど、今ここで止めるわけには…止めてしまうにはいかないっ!!いかないんだよぉ!!
ってことでいっぱいいっぱいの状態で走り続けました。
しばらくすると疲れがピークに達して、少し体が軽くなりました。
カッコ良く言うと“Runner's high”ってやつぅ!?(笑)
そこまで行くと余裕が出てきて、やっと周りが見えてきました。
右見てぇ、左見てぇ、僕だけを見てぇ!!
そんなこと言ってる芸人さんがいたなぁ…。
おおっ！散歩してる！あの柴犬かわいいな～ぁ♪
ランニングしてる人って意外と多いんだな～ぁ。
こんなところにこんなお店があったんだぁ!!
しまいにゃ、頭の中でポニョのテーマソングがサビのみエンドレスリピート♪
そのリズムに歩調合わせちゃったりして♪
そんなこんなで約40分のロードワークを終了！
帰ってからの缶ビールの旨いこと旨いことっ!!
幸せだ～ぁ♪
頑張って定期的に続けていこ～ぅ！
忙しくて水泳を続けられなくなってから約半年、久しぶりに運動らしい運動をしてきました。
このところ暑さが落ち着いているので、最初外に出たときはそれはそれは爽快で
「うわ～気持ちいい♪」
なんて走っていたのも束の間、５分で辛くなってきました。
これがブランクというやつか…。
油断してた！
想像以上に辛いけど、今ここで止めるわけには…止めてしまうにはいかないっ!!いかないんだよぉ!!
ってことでいっぱいいっぱいの状態で走り続けました。
しばらくすると疲れがピークに達して、少し体が軽くなりました。
カッコ良く言うと“Runner's high”ってやつぅ!?(笑)
そこまで行くと余裕が出てきて、やっと周りが見えてきました。
右見てぇ、左見てぇ、僕だけを見てぇ!!
そんなこと言ってる芸人さんがいたなぁ…。
おおっ！散歩してる！あの柴犬かわいいな～ぁ♪
ランニングしてる人って意外と多いんだな～ぁ。
こんなところにこんなお店があったんだぁ!!
しまいにゃ、頭の中でポニョのテーマソングがサビのみエンドレスリピート♪
そのリズムに歩調合わせちゃったりして♪
そんなこんなで約40分のロードワークを終了！
帰ってからの缶ビールの旨いこと旨いことっ!!
幸せだ～ぁ♪
頑張って定期的に続けていこ～ぅ！