おはこんばんちゃ(๑òωó๑)わたしです
最近ストレッチを夜してるからか
足の疲れがだいぶ違う気がする♪
血流が良くなってるのかなと思いたいw
自分のできる範囲で無理なく！
そう思いながら
できる範囲の回数で
少しずつ増やしてる(σ≧∀≦)σ
体柔らかくするんだ！
あー…そーいえば
最近声がカスカスだったから
自主練でやってたトレーニング中止してて
今日久々に発声したら舌回らなかったww
もうカミカミww
こりゃ練習負担ない範囲でやらねば…
がんばれ私(๑òωó๑)
まぁ、休憩にカフェラテでも飲みながら♪
がんばりまぁーす！