【もう少しで100時間】..毎日ニドラーを続けて242日もう少しでニドラートータル... この投稿をInstagramで見る 【もう少しで100時間】 . . 毎日ニドラーを続けて242日 もう少しでニドラートータル 100時間を越えます。 . . 私は偏屈なんで 笑 . ニドラーは良い…というのを 他人の話だけでは納得できず 自分で実感するために やり始めました。 . . 100時間近く続けてみて 毎日淡々とやってきたけど . . 振り返ってみると 変わったなと思うところが たくさんある。 . . . 日々自分の思考の癖を分析することで そこに振り回されにくくなったし . 思考の癖を理解したからこそ やりたいことを楽しく続ける方法を 自分の中で意識して 動けるようになった。 . . . 100時間やってみて ニドラーのよさを更に実感して . このよさを伝えていくのは 私のやるべきことなのだと 改めて感じています。 . . . 次回は30日、朝と夜開催です。 興味のある方はお気軽に ご参加くださいね。 . =============== すべてのご予約は👇からどうぞ LINE公式アカウント @hjb7898n =============== . . . . . 詳しくはこちらをご覧ください👇 ……………………………………………………………… . 9月のスケジュール . . ◎【終了しました!】 14日 全ライブ配信! 自分時間を充実させる ママのための オンラインフェス・ミニ . ◎オンライン交流会 25日、福津・宗像・古賀ママ向け 1回500円、Paypay もしくは振込。 . ◎ヨガニドラー 昼・夜ともに30日開催。 1回600円、Paypay もしくは振込。 . =============== すべてのご予約は👇からどうぞ LINE公式アカウント @hjb7898n =============== . ……………………………………………………………… . . . . . . . #あたらしいつながりのつくりかた #ママのためのオンラインフェス #自分時間 #オンラインフェス #オンラインフェスミニ #オンラインフェス開催 #オンライン #オンライン交流会 #オンラインレッスン #ヨガニドラー #ヨガニードラ #ヨガニドラーインストラクター #寝たままの瞑想 #瞑想 #サンカルパ #リラクゼーション #リラックス #目標 #決意 #自己実現 #起業ママ #ママ起業 #ママフェス #福岡ママ #yuzyoga #yogato ヨガニドラーインストラクター優(@yuzyoga_yogato)がシェアした投稿 - 2020年Sep月19日pm11時05分PDT