こんにちは♡
yuzyoga／yoga-to主宰
ヨガニドラーインストラクター優です。
(1レッスン 2000円)
をご案内したいと思います！
『単発レッスン』では
１名のインストラクターが
70分のレッスンをお届けします。
違いをわかりやすくするために
単発レッスンとしております
)
)単発レッスンは３レッスン！
お子さまと参加できるレッスンも
ございますので是非
チェックしてみてくださいね✨
4⃣10:10～11:20
のぐちかなこ
つながる！親子ヨガ(マンダラ塗り絵つき)
🌞室外でのレッスンです🌞
歌あり塗り絵あり♪
この日しか体験できない
スペシャル親子ヨガです！
（保護者の方と園児〜小学校低学年
くらいのお子様向け）
●持ち物：色鉛筆・下敷き・ヨガマット
（お子様分も）・運動できる服装・お飲み物
※親子ヨガは大人１名＋お子様１名で2000円
お子様が１人増える毎に＋500円です
このレッスンのご予約は
⏩こちらから⏪
………
5⃣11:50～13:00
いがらしきみえ
本来の自分に戻る...リラックスヨガ
〜レイキヒーリング体験付き〜
YOGA＝繋がる
心と身体・自然と私・人と人
あるがままの自分を見つめ
気持ちの良い時間を過ごしませんか？
ヨガ初めての方、年齢、体の硬さを気にせず
安心してご参加ください！
最後にレイキヒーリングします♪
このレッスンのご予約は
⏩こちらから⏪
………
6⃣13:20～14:30
きよみ
道具を使って疲労回復リフレッシュヨガ
〜いつも頑張っている自分にご褒美を〜
日常あまり使っていない身体の隅々を
ブロックを使い無理なく効果的に動かし
最後はボルスター(長い枕の様な道具)に
身を委ねて重力から解放します。
道具を使う事で身体の固い方でも
無理なく楽しめるヨガです。
まだ一ヶ月ありますが
少しずつご予約が増えてきております！
ご参加希望の方は
⏩⏩こちらから⏪⏪
ご予約お待ちしております✨
皆様のご参加お待ちしております✨
yoga-to(ヨガと)スタートしました！
ヨガと繋がる、ヨガで繋がる場を作ります。
