こんにちは♡
yuzyoga／yoga-to主宰
ヨガニドラーインストラクター優です。
24日はネッツトヨタ湘南 海老名店にて
夜ヨガニドラーレッスンでした。
今回は福岡からの参加者様も！！
本当にありがとうございます。
ヨガニドラーが初めての方も
いらっしゃったので
どのようなものか詳しく説明して
書き出しワークを行っていきました。
何度でも振り返って欲しい
書き出しワーク。
ぜひ一週間後、一ヶ月後にもう一度
見てみてほしいなと思います。
動くヨガとはまた違う感覚を
体験していただけたかな😊
ご参加頂きありがとうございました♡
さて12月からのネッツトヨタ夜ヨガは
毎回様々なインストラクターが
登場します！
スケジュールはこちら✨
次回12/1(土)は
淳子先生による骨盤矯正ヨガ！
皆様のご参加お待ちしております✨
ライン@で様々な情報を
お伝えしております！
ご登録はID: @hjb7898n
もしくはこちらから↓
いただけると嬉しいです♡
………
yoga-to(ヨガと)スタートしました！
ヨガと繋がる、ヨガで繋がる場を作ります。
