こんにちは♡
yuzyoga／yoga-to主宰
ヨガニドラーインストラクター優です。
11/10(土)は
ネッツトヨタ湘南 海老名店にて
夜ヨガニドラーを行います！
20分で４時間分の睡眠と同じ
リラックス効果があるとされる
『ヨガニドラー』
今回は夜にネッツトヨタ湘南海老名店
店内で開催します。
無料アプリは
「聞くだけでぐっすり眠れる」
と190万ダウンロードを超え
ヨガニドラーの良さはますます
知られるところとなってきています。
それに加えて
今回は『マルマポイント』という
アーユルヴェーダ療法(インドの伝統療法)
でも用いられる鍼灸療法の経穴のベース
となった部分に働きかけていきますよ。
詳細こちらからどうぞ。
ネッツトヨタ de 夜ヨガニドラー
～マルマポイントのセルフケアを学ぼう～
～マルマポイントのセルフケアを学ぼう～
🌝日時: 11/10(土) 19:30～
(約60分・10分前より受付開始)
🌝場所: ネッツトヨタ湘南 海老名店内
(海老名市大谷北３丁目1-1)
🌝内容:
20分で４時間分の睡眠と同じ
リラックス効果のある
ヨガニドラーとマルマポイントの
ワンポイントレッスン
🌝料金:1500円
🌝お申し込みはこちらから:
寝る前の時間にヨガニドラーを
開催出来る機会がなかなかないので
ぜひこのチャンスを逃さずに
ご参加くださいね！
ライン@で様々な情報を
お伝えしております！
ご登録はID: @hjb7898n
もしくはこちらから↓
いただけると嬉しいです♡
………
yoga-to(ヨガと)スタートしました！
ヨガと繋がる、ヨガで繋がる場を作ります。
