こんにちは♡
yuzyoga／yoga-to主宰
ヨガニドラーインストラクター優です。
ある日のZoom瞑想レッスンの様子。
毎回いろんな方に参加していただき
本当にありがとうございます♡
ただいま産休中の私
いよいよかな…と感じることが
増えて参りました。
(腰回りが重ーい感じ、これは前駆…？)
ありがたいことに
私、出産のときにお仕事の話が
進むことが多くて今回もそんな感じで。
現在は産後をイメージしながら
色々と動いております。
出産してどれくらいで動けるんだろう
出産した後でも仕事出来るんだろうか
出産が近付くにつれ不安は募ります。
楽観的に考えていてもある瞬間
とてもナイーブになっていたり。
でもチャンスをいただけるのは
ありがたいこと。
ホルモンバランスに
振り回されないように
内観しながらじっくりやっていこう…
と思ってます😊
不定期でZoom瞑想レッスン開催！
約20分程のレッスンです。
やってみたい！と思った方は
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いただけると嬉しいです♡
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