こんにちは♡yuzyoga(ユーズヨガ)主宰ヨガニドラーインストラクター優です。
太陽礼拝108回×ヨガニドラー！
皆さんにお配りする資料を準備しながら
かなりワクワクしています♡
遠足前の子供の気分です 笑
たっぷりとヨガの時間を皆さんと
共有出来るのが本当に楽しみ。
会場の妙常寺は大きな大仏様がいて
ヨガの間
きつくなっても
心で弱音吐いても
煩悩でいっぱいでも
幸せでも
全部をただ見つめて受け止めてくれる
安心感みたいものを勝手に感じています。
明日は存分に「今ここにいる自分」
を楽しみましょうね。
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yoga-to(ヨガと)スタートしました！
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