美活イベント♡次のテーマは？

こんにちは

今日は寒い一日でしたね！

秋を飛び越えて冬が来た感じです

もう１１月末なので寒くて当たり前だけど

こんなに急に寒くなると

びっくりしちゃいます

さて、１２月３日に行われる

第３回体喜ぶ♡美活イベント

↑以前のイベントの様子です

ヨガ×ファスティング×美食レシピ

を一度に体験できる

盛りだくさんなイベントです

今回のヨガはどこに意識を向けていこうか…

とテーマを考えております

第１回目のテーマは体活性化

第２回目のテーマは美尻になろう

でした

食に関しては

管理栄養士のRie先生が

クリスマスの時期にぴったりな

メニューを考えているそう

↑前回の食事も非常に好評でした

ヨガをやってみたい方

ファスティングについて知りたい方

美食レシピを食べてみたい方

どうぞご参加くださいね

お問い合わせ・ご質問等は

yu.z.yoga@gmail.com おおえ

までお気軽にどうぞ

yuzyoga１２月のスケジュール

掲載しております→ こちらから

皆様のご参加、お待ちしております