こんにちは
昨日はしし座＆おうし座流星群が
ダブルで見られるということで
楽しみにしていたのですが
残念ながら夜空に流れ星を
見つけることは出来ませんでした
しかし、秋の夜の冷たい空気の中で
星空を見上げていると
すっきりと背筋が伸びて
明日もがんばろう！と
パワーが湧いてきた気がします
さて、１２月のママヨガレッスンのお知らせです
（生後１か月半～はいはい前くらいまでの赤ちゃんが
一緒に参加できるヨガクラスです）
日程はこちら↓
１２月８日（月） １０時１５分～ （リラックス）
１２月１５日（月） ①１３時～ （骨盤調整）
②１５時～ （リラックス）
場所：日進公民館 和室
持ち物：動きやすい服装、バスタオルorヨガマット、飲み物
※１レッスンは１時間で１０００円です。
途中、赤ちゃんタイムをはさみながらのレッスンとなります
骨盤調整クラスでは、産後変化した骨盤にアプローチしながら
動いていきます。
リラックスクラスは、アロマを用いて香りに癒されながらレッスンを
進めていきます。
お問い合わせ・ご予約は yu.z.yoga@gmail.com おおえまで。
お待ちしております
また、１２月１７日（水）にはママも赤ちゃんも楽しめる
クリスマスイベントを企画しております
詳細が決まり次第、またお知らせ致します
どうぞ、お楽しみに