初！グリーンスムージーを作ってみた。

あと66日で
最低6キロは落としたい私は
この痩せやすい一週間は

朝食をグリーンスムージーにすることにしましたん。

条件は

なっぱものを入れる！
フルーツ多め！
根菜、豆類など炭水化物やたんぱく質を多く含むものは入れない！
グリーンスムージーを摂取する前後40分は固形物を食べない！

らしい。



最初に挑戦した材料は
こちら。

りんご
小松菜
しょうが
キウイ
バナナ

あとお水。





一気にミキサーでやったのが
こちら。

きれーいな緑～( *´∨｀)


気になるお味は

市販のフルーツジュースみたい！
青くささ全く気にならないっ

これは続けられそうだぞ…

cafe blue

この前

佳奈に教えてもらった
パンケーキがちょー美味しいcafeに
なっきと行ってきた( ´ ▽ ` )ﾉ

藻岩山ロープウェイ入口付近の
cafe blue♪

お店ちょーかわいい！
お向かえに雑貨屋さんもあって
好み( *´∨｀)

パンケーキは
今まで見たことない
メロンパンみたいな形っ

パンケーキは食べたいけど
ダイエット中なので
生クリームとアイスは我慢した

えらい…p(´⌒｀)q笑

スフレみたいで
最強においしかった！
今までで一番おいしい！

また行きたいなー( *´∨｀)♪

くつした

今まで

そんなに重要に思ってなかった

くつしたの存在。


最近気づいたけど

くつした使いで
いきなり足下が楽しくなるね！

これからたくさん
買っちゃいそう…だ……

趣味、読書と靴下。

かわいい…(｡-_-｡)

見た目は落ち着いたけど

けっきょく

根本がデーハーなんだろな

机の散らかり方が

メルヘソ。


てか豆苗延びたなーーーーー

えむ飯

基本

ひとりのときもそうじゃないときも

ごはんは張り切るわたし。

てか

それくらいしかエンターテイメントがないw

オムライス

ネギネギおやき

酢の物ふたつもある…

スケソウダラとか

それのトマト煮とか…







…やっぱ運動不足が原因？

スキンケア

なんか今使ってみたい化粧水とかないから

とりあえず無添加の
当たり障りないやつにした

どっちもラベンダー抽出液

とりあえず
ミネラルオイル入ってないやつってだけ心掛けて選んでる(｡-_-｡)