えむ飯。

地味ーに

確実に

体脂肪が減ってます(｡-_-｡)



…体重変わらんけど。笑

豆乳でホワイトソース作った
野菜グラタン

じゃこ、ねぎ、塩昆布
ごま、にんにく、しょうが
ごま油…丼

初物アスパラ、フキ、ミツバ

いもいも。






続く。

summer nail♪

最近

オリエンタルなものにハマってる私。

カラベラとか
インド染めとか
好きです(｡-_-｡)

その流れで
今回のネイルは
ピーコック！

じゃんっ

きゃわたんヾ(*´∀｀*)ﾉ！

大島さんいつもありがとう(｡-_-｡)

日曜大工

ちょこちょこいろんな雑貨屋巡ったり

100均で買ったものをいじったり

トンカチなくてドライバーで代用したりして←

寝室のタンス兼ドレッサーが
いい感じになった！♪

いい感じにゴチャゴチャ(｡-_-｡)




これまだ何個か作りたいな…

いろんなコップやら貝殻やらを
アクセ入れにしてみたり

かわいい…(｡-_-｡)




あと
ベッドは相変わらず
いい感じですよ。

この星のオーナメントは
一目惚れ！
しかも500円。笑

わたし自宅大好きだな(｡-_-｡)

愛しすぎて毎日掃除し過ぎちゃう笑



しかし

ここまでやっといて、
今更バリとかモロッコとか
ハワイっぽい部屋にしたくなってきたわたしがいます…

ふっかつ！

喉が痛過ぎて
２日間お休みしてたのですが
今日からまた再開ですよ★






グリーーーーーーン

スムーーーージーーーーーーー！

（しゃきんっ☆）





キウイが高騰していたので
オレンジに代替え。

菜っ葉はやはりお気に入りの
小松菜せんせい。

また例によって
ミキサーで

ガーーーーーーーーーーー









心なしか
ほんのりいつもよりオレンジ色

味はこっちのが好きかも！
キウイよりオレンジのが
他の素材と合うのかもね。

てか２日間飲まなかっただけで
お腹の調子悪くなったΣ(ﾟдﾟ;)
もうやめられませんね。。。
でも日々の食費の単価が上がるので
アボカドとトマトなどのフレッシュサラダは
しばらく我慢します(・_・;)

続・グリーンスムージー

季節的に果物は変えられないのだけど

菜っ葉はいろいろ変えてみてるよ★


ほうれん草やら

レタスやら。

これからまた
いろいろ挑戦してみます( *´∨｀)

holiday♪

今日は
丸一日お休みディ♪♪♪

朝一でネイル行きました！

大島さん
いつもありがとう( *´∨｀)

キレーな黄色！
ニノちゃんの色！←



ほんで
区役所とか税務署とか
用事済ませてから

佳奈とパンケーキ食べに行ったよ♪

この前生クリーム我慢したから
今日はいっかと思って
頼んでしまった…
若干の後悔…
体重増えてませんように(;_;)




さて
今日はこれ見ます。

(ニノちゃんが声優さん)