ゆずっ娘ダイエット始めて9ヶ月‥
結果から言えば体重は落ちてない😅
毎日体操続けてるからか体の調子は
良いのだけど‥
あまりに体重減らないから違う先生の
元ダイエットの仕切り直しする事に
しました。
まだ先生変わって2.3日だから成果は
何もないんだけどこれから頑張るしか
ないのです。
いやぁ〜去年の正月から増えた体重を
元の体重に落としたいだけなんだけど
なぁ〜。
これがなかなか難しい😓
まぁ、1ヶ月に1kgでも減ればいい
なぁ〜と願うばかりです。
前の先生から教わった体操は続けつつ
新しい食事療法でダイエットの予定。
食べて、排泄して痩せる！って嘘の
ようなダイエット。
これで痩せなかったらどうしましょう⁈