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🔻運気のサイクル知りたい時🔻
ごきげんよう 
未来と可能性プレゼンター✳︎唯です(*^^*
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明日から本業の仕事始めです★
年末年始かなりチカラを入れていたボディケア。
疲れてくすみがち、ニキビや肌荒れを治すことから。
スキンケアを見直し、
オールインワンゲルの使用をやめ
きちんと化粧水&乳液、美容液を肌に塗り込み…
＋
正月三ヶ日は 毎夜、 お肌へ潤い補給としてシートマスク。
洗顔も石鹸を買い替えピーリング効果のあるAHA石鹸へ。こんにゃくスポンジで優しく洗う方法へ
ビタミン剤 BとC、鉄剤を服用。
飲むお酒は日本酒🍶をのみ。適量〔おちょこ1杯〕。
余分な脂肪やセルライトを減らそうと オイルで
脚やせマッサージやリンパ、
足パカダイエットなども試していました
↓こんなの。
ながら運動にぴったり
特番見ながら 100回よ。
特番見ながら 100回よ。
しかし、
あまりにも力強くマッサージをするものだから…
太ももに青アザ作っちゃう始末
次の働き先…リフレでマッサージ習得しようかしら？と考える
ステキなお尻と脚を手に入れたい。
お尻と太ももの境目がハッキリとした👣
着痩せするタイプなので目の錯覚や幻術の魔法を利用しなくてもすむように…(＞人＜;)
最近こんな石鹸を発見し
思わず手に取っちゃいました
まだ買ってないよ
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