「ありのままの自分を受け容れる」とか「ありのままの自分を認める」など良く言われますが、私はこれが出来ているのかわからずにいました(--;)
最近この「ありのままの自分を受け容れる」ということを私にわからせる出来事が訪れてようやくこの感覚がわかりはじめました。
まだまるごとわかった訳ではなく、雰囲気が掴めたくらいですけれど(^^;)
それでも少しわかっただけでも気分は楽になっています。
「ダメな自分」、「醜い自分」、「馬鹿な自分」、「情けない自分」などなど他にもありますが、全部今の自分なんですものね。
そういう自分が嫌いでも、そういう自分を責めてもイイ！そういう自分が今ここにいることをわかってあげればそれだけでイイのかもしれない。
同時に「いい人である自分」、「できる自分」、「優しい自分」などなど諦めなくてはいけないけれど。
でもそんな自分は本当はどこにもいないんだから、諦めるもなにもないんだけれど^^;
思えばこのことがわからなくて今まで不安で不安で仕方なかったのかもしれないなぁ。
なんとなくそんなことを思った月曜日の朝です(*^^*)