遅ればせながら、謹んで新春のお慶びを申し上げます
本ブログも更新回数は、減る傾向にありますが、可能な限り、日頃の出来事など、記録していきます
さっそく、１月２～３日の第８２回箱根駅伝で、総合優勝した東洋大学の気迫、そして力強い走行に感動しました
圧倒的な強さですね
トレーニングは勿論のほか、食事も食育として、カロリー、走るのに必要な栄養素の摂取、ずいぶん、研究されたようです
走るだけではなく、摂取する栄養、スタミナ源、わかっているようですが、痛感しました
今後も、どうぞよろしくお願いします
☆Mens youの日記は こちら
よく、昇り龍のようにと、いいますが、みなさん、飛躍の年になることを願っています