読みにきてくださりありがとうございます
昨日は23時に寝落ち
眠れない日とすぐ寝ちゃう日なんなんだろう🌀
体調悪いと何でも更年期にするアラフィフ
すぐ眠れない日が増えたのは、45才くらいから。
友達には身体動かしてないからと言われたけど、一日中動いていても眠れない日もある。
更年期の症状だと思うけど、なかなか同じ症状の人もいないし、たまに眠れないだけなので、婦人科行くのも違うかなとも思う。
友達はずっと不眠で薬処方してもらったって。
またカーディガン着てる
焼けすぎちゃったけど、マドレーヌ作った
倍量バターは少なめ、サラダ油で作りました。
簡単で美味しい😋
真ん中膨らませるのは、生地を焼く前に30分くらい寝かせるといいんだって
チャッピーに作ってもらったクッキー、ぬいぐるみ版ワンコ
chat GPT凄すぎる✨
気になってる物
明日買うかも？？
アイボリーかブラック？？
試着出来ないから、サイズ感確認大事。
今持ってるジャケット、パンツ測ってみないと。
エントリー忘れずに‼️
最後まで読んでくださりありがとうございました😊