読みにきてくださりありがとうございます
TVで、歯磨きして濯がないと聞いてびっくりしてます。
そうしないと歯磨き粉成分の意味がないと。
気持ち悪かったら、10mlくらいの水で濯いで終わりだそうで、これから気をつけたいです。
数十年間の習慣なかなか直せなさそう
高校２年生の長女、春休みの宿題が終わらず、今やってる
散々時間あったのに何なの⁉️
小学生くらいまでは、宿題と言ってやらせてたけど、自分で気づいて変わるしかないですからね。
入学前も宿題あったけど、ちゃんとやってた
久しぶりの花💐
花のある生活はいいですね。
そして久しぶりのラーメン、つけめん
豚骨魚介じんわり美味しかった
文蔵@三鷹
東京暖かったです。
昼間上着着てたけど、脱いでも大丈夫でした。
車移動なので、久々スカート
体重の変化について書きましたが、ホントに減らなくて、加齢によるものなのかなと
更年期、ホルモンバランスの変化で太りやすくなるって書いてありました
これ以上太らないように気をつけます‼️
歩いたりでも少しずつを増やしたり、生活改善をしないと。
空気吸うだけで体重増えるって聞いてた意味わかりすぎて怖い😱
最後まで読んでくださりありがとうございました😊