こんばんは⭐️
三連休おしまい
お彼岸のお墓参りから
お友達とのおしゃべり
今日は車の点検
三連休ゆっくりできました💕
みなさま
どんな三連休でしたか？
三連休中にテレビを観てて
アラフィフ世代の
心と体のバランスが
不安定になることを
していて
どうすればよくなるか
ということで
私が実践できそうなことが
散歩をすることと
おしゃべりすること
でした
なんでも話せる人がいることは
幸せだなぁと✨
思いました
そして
最近楽しいこと設定をしないと
頑張れないアラフィフの私
楽しいこと
ワクワクすること
そして
美味しいものを食べること
できる範囲で（金銭的に笑）
楽しみます♪
そのためには
お仕事も頑張らねば👍
明日から
三連休明けで
テンション下がり気味ですが↓
楽しいことのために
自分の気持ちを上げて↑
頑張ろう❗️
今日のランチ🍽️
大好きな海老🦐アボカド🥑
カフェオレ☕️
私の独り言にお付き合いくださって
ありがとうございました！