みなさん、こんにちは
如何お過ごしですか？
さて。
ゆずりらでは3月14日(水)に第22回『健康ＬＩＦＥ講座』が
開催されました
ご参加頂きました皆様、有難うございました
今月の講座は
『肩こり＆腰痛対策に役立つ！アロマクリームスティック
＆アロマバスソルト作り』でした
こちらです
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まずは、アロマクリームスティック
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コリが気になる肩周りや、腰部分に塗る携帯用固形
クリームのスティックタイプ
アロマのスーッとした爽やかな香りが広がります。
ミツロウと植物オイル、精油で作りました♪
そして、こちらはアロマバスソルト
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海水のミネラル成分を含んだシーソルトに植物エッセンシャルオイル
(精油)を混ぜて作った自然派アロマバスソルト(入浴剤)です
3月は、何かとお疲れが出る時期かもしれません☆
是非、そんな時こそ、アロマを上手に活用して下さい
今月は、日頃のお疲れからくる肩こりや腰痛などが気になる時に
大変役立つアロマをご紹介させていただきました
実用性の高いアロマは、この時期、大活躍です
早速、「アロマクリームスティック」と「アロマバスソルト」を
受講生の皆さんに作って頂きました
最初は「アロマクリームスティック」からスタート
材料は、今回、植物オイルの中でも、肌へのすべりがとても良く
特に保湿性が高いといわれる良質なスィートアーモンドオイルと
ミツロウ、そして精油を使用です
受講生の皆さん、早速、スィートアーモンドオイル
にミツロウを入れての湯煎作業に挑戦
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湯煎で溶かす作業、皆さん上手に手早くされていました！
溶かしたら、容器に流し込みます
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日付けラベルを貼って完成です
アロマクリームスティックは携帯サイズなので、ご家庭では勿論のこと
バッグに入れて、外出先などでも使用出来て、とても便利ですよ
今回、使用した精油(エッセンシャルオイル)は、こちらです
この4種類の精油から選択してお好みのアロマクリームスティック
を作って頂きました。
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★ラベンダー精油 (抗炎症作用、鎮静作用、鎮痛作用などに役立つ)
★マジョラム精油 (鎮痛作用、筋肉疲労緩和などに役立つ)
★ローズマリー・シネオール精油 (筋肉疲労緩和、血行促進などに役立つ)
★ペパーミント精油(鎮痛作用、リフレッシュなどに役立つ)
その後、アロマバスソルト作りにも挑戦
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今回、バスソルトは体調や香りのお好みにより作っていただきました
リラックスや血行促進や冷え性、筋肉痛などに役立つ精油レシピを
参考にブレンド！
バスソルトは生活の木の良質のソルト(お塩)を使用し、お選び頂いた
精油を混ぜて作って頂きました。
アロマがふんわり漂いとてもイイ香りです
色々作ると楽しいですよね
アロマバスソルトは、天然塩と精油の自然派素材で作る
ので使い心地も優しく、アロマクラフトの中でも人気です
血行促進にもとても役立ちオススメです
3月は何かと忙しく、無理しがちな時期ですので、健康管理に
気をつけて元気にお過ごしになって下さいね
アロマテラピーを上手にご活用なさって下さい
アロマクリームスティックとアロマバスソルトが出来上がり、
今回も皆さん、とても喜んで下さいました
良かったです
(詳しい作り方のレシピは受講された方々にお渡ししています)
このレッスンが、皆様の暮らしの中で香りを楽しみながら
日々の健康維持や健康管理に少しでもお役立て頂けたら幸いです
4月のご予約ですが、今回も、早速、お申し込みを頂いております
有難うございます
次回4月講座はこちら
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『ミツロウで作る！しっとり＆ツヤ☆手作りリップ』
の講座です
受講費 2,000円(材料費込)
4月11日(水) 10：30～12：00
4月25日(水) 10：30～12：00
※4月より、毎月第2、第4の水曜日に開催です。
レッスン内容は同じです。ご都合の宜しいどちらかの日程をお選び下さいませ。
※4月の健康ＬＩＦＥ講座は、新店舗ゆずりら前橋店となります。
住所 前橋市朝倉町824-2
(お電話で詳しいご案内をさせていただきます)
4月は、人との交流が多くなる季節☆
口元のケアにも注目していきましょう♪
唇の乾燥や荒れも気になる時期ですので、保湿性が高いといわれる
植物オイルやミツロウで是非ケアをしてまいりましょう
また、手作りリップの他、、4月レッスン限定の
『リラックスの香りアロマミニフレグランス』も
一緒に作ります
緊張気味な新年度、癒しの香りを是非、リラックスにお役立て下さい。
アロマ初心者の方も歓迎です
講座受講のお問い合わせやお申し込みは３月３１日までは
下記まで。
(人数制限がございます。お申し込みはお早めに)
皆様のご参加心よりお持ちしています
ゆずりら～自分を知るリラクゼーション～
【住所】：群馬県伊勢崎市連取町3040-3
【電話】：0270-61-7222
【ゆずグループホームページ】：http://yuzu-pharmacy.com/yuzurila/
【ホットペッパービューティー】：http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000342239/
